El Cuidado de tus manos

Hablaremos un poco sobre lo que es el cuidado de las manos.

Muy bien sabemos que las manos son el reflejo del alma, es por ello que siempre debemos de dar un cuidado especial, son de las partes del cuerpo que pueden reflejar la edad.

No solo el hacerse un manicure nos va ayudar a mantener nuestras manos saludables, aparte de eso requieren muchos mas cuidados.

En nuestro día a día estamos expuestas a muchos factores que perjudican la salud de nuestras manos, es por eso que siempre debemos tener la precaución de secarlas bien e hidratarlas. Estos son factores claves para lograr que tus manos se vean mejor.

Debes tener siempre presente estarlas hidratando mas en estos tiempos en los que el alcohol gel o los sanitizantes son los que nos acompañan en nuestro caminar. puedes exfoliarlas una vez a la semana, existen muchísimos productos que son específicos para el cuido de las manos, no tienes excusas solo debes tomar un poco de tiempo en tu rutina de cuidados.

Te daré unos pequeños consejos:

Hidratación

Adquiere la costumbre de aplicarte crema de manos diariamente, si las tienes muy secas te recomendamos cremas ricas en aceite de almendras. Recuerda aplicar tu crema masajeando suavemente tu piel, y así absorberá todos sus nutrientes. Y por supuesto, protege tus manos de los rayos del sol como haces con el resto de tu cuerpo. Protección

Es fundamental el uso de guantes para proteger tus manos de productos agresivos como los de limpieza, notarás una gran diferencia, y tus manos te lo agradecerán.

Higiene

Un gran enemigo de las manos es la humedad. Procura secar muy bien tus manos con suaves toquecitos, y aplica crema de manos.

De lo contrario si no secas bien tus manos estarás contribuyendo a que tu piel se agriete.

Alimentación

Cuida tu alimentación, ya que lo que comes afecta directamente a tu piel. Procura seguir una dieta rica en frutas.

La vitamina C tiene un gran poder antioxidante y fotoprotector, lo que te vendrá genial para prevenir las manchas de la piel, y proteger tus manos de los rayos del sol. Evita estas malas costumbres

☆Lava tus manos con agua templada. El agua caliente las deshidrata. ☆Evita el tabaco.

☆ Evita la onicofagia o comerse las uñas. Espero que estos pequeños consejos les sirvan de mucho... y a cuidar nuestras manos!!